Embarque na Rota
do Emagrecimento, Destino Saúde
Inscrições abertas!
Antonio Pedretti
"aprendi muitas coisas que poderei aplicar na minha reeducação alimentar, a qual busco para uma vida longeva e saudável"
Daniele
"Para mim foi muito bom, acompanhamento de perto em grupo, o que motiva muito, material didático de fácil entendimento, cardápio apresentado de fácil adaptação de fazer e de encontrar."
Sabrina
"(...) a sensação de que só eu sofria com o processo do emagrecimento desapareceu! Aprendi que temos que viver dia pós o outro sem ansiedade, e que o resultado mesmo vindo aos poucos, ele chega!"
Jornada de 28 dias
Nosso objetivo é te ajudar a alcançar a sua meta de emagrecimento de forma saudável e sustentável. Durante esses 28 dias, você terá acesso a um programa completo, com acompanhamento de um endocrinologista especializado e uma nutricionista, que irão fornecer orientações para o seu sucesso.
embarque nessa Transformação
Imagine-se embarcando em um trem rumo ao emagrecimento. Cada estação ao longo do caminho representa um desafio comum no processo de perda de peso, desde tentações irresistíveis até a falta de motivação. Juntos, superaremos esses obstáculos e avançaremos para o seu objetivo.
alcance a "plataforma 5%"
Nossa meta é te ajudar a alcançar uma perda de peso significativa ao longo desses 28 dias. Chegando a 5% a menos do peso inicial, essa conquista já trará inúmeros benefícios para a sua saúde e bem-estar. Durante a jornada, você receberá orientações nutricionais, dicas de exercícios e apoio emocional para te ajudar a alcançar o sucesso.
Não espere mais!
Ao embarcar no Expresso, você terá acesso ao conteúdo completo via WhatsApp, onde poderá compartilhar diariamente suas dúvidas, experiências, desafios e conquistas com nossos profissionais. Estaremos lá para trazer não só estratégias eficazes, mas também apoio e motivação ao longo dos trilhos.
O que está incluso?
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Acompanhamento profissional diário por WhatsApp por 28 dias*: Durante os 28 dias da jornada, você terá acesso a um grupo exclusivo de WhatsApp somente com você, nosso endocrinologista e nossa nutricionista. Através desse espaço, conseguiremos acompanhar suas experiências, dificuldades e dúvidas, além de trazer conteúdo prático diariamente e motivação.
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Orientações médicas e nutricionais abordando cada uma das "Estações": A cada estação da nossa jornada, você receberá orientações médicas e nutricionais específicas, abordando os desafios relacionados à socialização (festas e outras situações sociais), mitos, consumo de açúcar, alimentos mais calóricos e estratégias com os exercícios físicos. Nossos profissionais fornecerão orientações através de conteúdos ilustrados, áudios, vídeos e textos para que você supere esses desafios com sucesso.
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Plano nutricional elaborado por nutricionista*: Nossa nutricionista especializada elaborará um plano alimentar de acordo com suas necessidades calóricas individuais. O plano será planejado para fornecer os nutrientes adequados e para te ajudar a alcançar sua meta de emagrecimento.
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Guia Digital para Compras no Supermercado: um manual digital repleto de dicas e estratégias elaborado por nossa equipe profissional para te ajudar a tomar decisões mais saudáveis e inteligentes nas prateleiras, permitindo que você escolha os melhores alimentos para sua jornada de emagrecimento.
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Consulta online com médico endocrinologista (adquirida à parte)*: Você pode optar por agendar uma consulta online focada em emagrecimento com nosso endocrinologista (Dr. Octávio de Oliveira Santos Neto), em que você terá a oportunidade de discutir seus objetivos, histórico médico e estilo de vida e receber orientações personalizadas para iniciar seu plano de forma eficaz. Se forem necessários, serão solicitados e avaliados exames de sangue para uma compreensão de sua saúde de forma mais abrangente, identificando possíveis desequilíbrios hormonais, deficiências nutricionais e outros fatores que possam influenciar no processo de emagrecimento. E, caso seja identificada a necessidade, durante a consulta nosso endocrinologista poderá prescrever medicação específica para o tratamento do sobrepeso ou obesidade. O uso de medicação será sempre feito de forma segura e sob supervisão médica, levando em conta as individualidades de cada um, após consulta médica.
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Consulta online com nutricionista (adquirida à parte)*: Você pode optar também por uma avaliação online com a nutricionista, que nos permitirá entender suas necessidades individuais e desenvolver um plano personalizado alimentar para você. Serão levadas em conta preferências individuais, restrições e rotina para tornar sua experiência nessa jornada ainda mais completa.
Nossa equipe de profissionais estará sempre disponível para esclarecer dúvidas, fornecer suporte e ajustar o plano de acordo com as suas necessidades ao longo da jornada. Estamos comprometidos em ajudá-lo a alcançar resultados significativos de emagrecimento e proporcionar uma transformação positiva na sua vida.
* Atenção aos Termos e Condições do programa.
Luís Fernando Valentim
"Achei tudo muito bom. Gostei muito do formato e das dicas apresentadas. Gostei muito de ver que, diferente dos outros tratamentos que já fiz, posso comer e beber de tudo que gosto mais consciente que nada pode ser exagerado. Pra mim foi perceber e ver que o que eu comia achando que estava certo na verdade saía muito fora das calorias que deveria consumir."
Expresso TransformAção 20/06/2023
Vantagens de participar:
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Contar com seguimento diário de profissionais para manter o foco e a motivação.
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Abordagem diária de diversos temas pelos profissionais em um intervalo de tempo muito menor do que é possível em consultas.
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Ter uma equipe multiprofissional que trabalha de forma sinérgica, tratando as questões relacionadas ao emagrecimento na mesma linguagem.
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Possibilidade de pagamento parcelado.
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Economia em relação ao investimento com consultas individuais.
Linhas do Expresso TransformAção
O Expresso passará por 6 diferentes Linhas ao longo da Jornada. Conheça um pouco mais sobre elas:
01
02
03
Linha dos Mitos
Linha Tentações Sociais
Linha Movimento Constante
Essa linha aborda e desmascara mitos e equívocos comuns relacionados à saúde, nutrição, exercícios e emagrecimento, muitas vezes disseminadas pela cultura popular ou pela mídia. Te ajudaremos a tomar decisões pautadas em informação e a evitar cair em armadilhas comuns que podem atrapalhar seus objetivos de saúde, bem-estar e perda de peso.
Uma Linha desafiadora que cruza nossa Jornada todos os finais de semana e nos confronta com situações sociais onde é difícil resistir a alimentos menos saudáveis. Embarcaremos nela toda sexta-feira para aprender estratégias eficazes para lidar com festas, encontros e outras ocasiões em que as tentações alimentares são constantes.
Essa Linha é dedicada ao poder do movimento e do exercício físico. Exploraremos diferentes modalidades de exercícios e descobriremos como torná-los parte essencial de um estilo de vida saudável, trazendo energia, vitalidade e melhorias na composição corporal.
04
Linha Guloseimas
Uma Linha que aborda a relação com os doces. Com orientação especializada, aprenderemos a equilibrar o prazer de desfrutar de doces ocasionais com a busca por uma alimentação saudável e equilibrada, sem perder o foco nos nossos objetivos.
05
Aqui, enfrentaremos alimentos altamente calóricos e ricos em gorduras, que nem sempre são óbvios. Desenvolveremos estratégias para tomar decisões conscientes, controlar porções e fazer escolhas inteligentes, sem abrir mão do prazer de vez em quando.
Linha Hipercalórica
06
Linha Contínua Circular
Essa linha representa a jornada de transformação contínua, onde percebemos que não há um ponto final no caminho do emagrecimento e da saúde. Compreenderemos que é uma jornada constante de cuidado pessoal, automotivação e busca por um estilo de vida saudável e equilibrado, mesmo além dos 28 dias do projeto.
Conheça o Dr. Octávio
O Dr. Octávio de Oliveira Santos Neto é médico endocrinologista com formação e especialização pela renomada Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), referência em excelência acadêmica e pesquisa médica. É especialista certificado da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, o que reforça sua competência na área.
Com ampla experiência clínica em sobrepeso e obesidade, o Dr. Octávio está comprometido em fornecer cuidados personalizados e abrangentes, utilizando conhecimento científico atualizado para estabelecer planos de emagrecimento, prescrição de medicações eficazes, avaliação de desequilíbrios hormonais e outras doenças associadas.
Seu objetivo é estabelecer uma relação de confiança com os pacientes, promovendo uma melhor compreensão da saúde e auxiliando-os a alcançar uma vida mais saudável.
CRM-SP 176049
RQE 86782
Conheça Tamires Campioni
Tamires Campioni é uma profissional altamente qualificada no campo da nutrição e do emagrecimento. Com formação em Nutrição pela Universidade Paulista UNIP e pós-graduação em Fisiologia, Bioquímica e Nutrição Esportiva pela UniMetrocamp Wyden, Tamires possui um amplo conhecimento teórico e prático sobre o funcionamento do corpo humano e a relação entre alimentação e saúde.
Além disso, Tamires também é certificada como Bodybuilding Coach pela Uniguaçu, o que lhe confere uma expertise adicional no campo do condicionamento físico e da nutrição esportiva. Sua abordagem baseia-se na compreensão individualizada das necessidades de cada indivíduo, proporcionando uma experiência personalizada e eficaz.
Seja qual for o seu objetivo de emagrecimento, Tamires estará ao seu lado, fornecendo suporte contínuo, orientação e motivação para que você conquiste uma vida mais saudável e equilibrada. Não perca mais tempo buscando soluções milagrosas ou dietas da moda. Conte com a experiência e conhecimento de Tamires Campioni para transformar a sua jornada de emagrecimento em uma jornada gratificante e sustentável.
